A mindennapi életben, vízadagolók meglehetősen népszerűek. Ugyanakkor egyre nyilvánvalóbbá válnak a vízadagolók nem megfelelő használatából adódó kisebb betegségek is. Ezért a szerkesztő itt mindenkit emlékeztet arra, hogy figyelnünk kell a vízadagolóból történő ivóvíz öt fő félreértésére.

1. tévhit: A csapvizet közvetlenül is meg lehet inni

Hazám csapvízének vízminősége még nem érte el azt a szintet, amelyet egyes fejlett országok közvetlenül csapvízből ihatnak.

Ilyen körülmények között a csapvíz ivás előtti felforralása a leggazdaságosabb és leghigiénikusabb fertőtlenítési módszer, de a csapvíz forralása csak a sterilizálásban játszhat szerepet, de ennek megfelelő kémiai reakciókat vált ki a víztestben, és másodlagos szennyezést okoz.

2. tévhit: A palackozott víz kényelmes és higiénikus

A palackozott vizet tartalmazó vödröket újrahasznosítják és ismételten újra felhasználják, ami idővel könnyen gombás fertőzéshez vezethet. Még nehezebb garantálni azon informális gyártók termékeinek higiénikus állapotát. Az ismételt forralás és hőtartósítás miatt a vízadagolóban felforralt víz könnyen ásványi lerakódást okoz, és az egészségre is hatással van.

Ráadásul, ha a palackozott vizet három napnál tovább nyitották, a palackozott vízben lévő baktériumok könnyen meghaladják a szabványt.

3. félreértés: Az "egészséges italok" nyugodtan ihatók

Sok „egészséges ital” a piacon cukrot, élelmiszer-színezéket és élelmiszer-adalékanyagokat tartalmaz. Bár nincs egyértelmű kutatás, amely kimutatná ártalmasságukat, ez nem jelenti azt, hogy feltétlenül ártalmatlanok. Különösen a növekedési és fejlődési időszakban lévő gyermekeknek kell kevesebb cukros italt inni. Ne feledje, hogy ne igyon víz helyett.

4. tévhit: A hűtött víz higiénikus és steril

Sok bélhasmenésben szenvedő betegnél fontos kiváltó tényező a túlzott jeges vízivás. Hasmenés ellen józan ésszel inni forralatlan vizet, de a jeges vízzel kapcsolatban sokakban vannak félreértések, sőt sokan azt hiszik, hogy a jeges víz jó fertőtlenítési módszer. Valójában a 0-4 Celsius fokos fagyos környezetben még szaporodhatnak a baktériumok, amelyek egyáltalán nem garantálhatják az egészséget. Orvosi szempontból nyáron viszonylag csekély a gyomorsav szekréciója az emberi szervezetben. A sok hideg víz és hideg sör fogyasztása tovább hígítja a gyomorsavat, és bélrendszeri rendellenességeket okoz, ami számos kapcsolódó betegséghez vezet.